News

Blijf bewegen en sporten tijdens je vakantie!

tips vakantie

Blijf bewegen en sporten tijdens je vakantie!

Misschien ga je naar het buitenland, misschien blijf je thuis. Misschien houd je geen echte vakantie, maar geniet je wel tussendoor van de zomer. Hoe ga je daarmee om en wat betekent dit voor sporten en bewegen? Allereerst: waarom vakantie zo belangrijk is Er zijn verschillende redenen waarom vakantie zo belangrijk is voor een mens. Om te beginnen natuurlijk omdat vakantie je helpt om tot RUST te komen. Voor sommige mensen is het nodig om het lichaam even rust te gunnen na een periode van lichamelijk intensief werk. Anderen hebben vooral even mentale rust nodig en weer anderen hebben behoefte aan beide....

Read more →


Wat kunnen wij als sporters bijdragen aan een beter milieu?

duurzaamheid milieu recycling tips wereldmilieudag

Wat kunnen wij als sporters bijdragen aan een beter milieu?

28 juli 2022 was het wereldwijd Earth Overshoot Day, de dag waarop we eigenlijk alle bronnen van de aarde voor dat jaar al hebben verbruikt. Dat bracht ons op de vraag: wat kunnen wij als sporters bijdragen aan een beter milieu? We zetten een paar tips voor je op een rij. 1. Kies voor duurzaam vervoer van en naar je sportaccommodatie De sportschool, het zwembad, of die mooie trail-, wandel- of fietsroute liggen niet altijd om de hoek. Erheen fietsen, hardlopen of wandelen kan natuurlijk een mooie warming-up zijn, dat doen we zelf ook regelmatig als het weer meezit. Lukt dat...

Read more →


Tekenalert, daarom gratis tekenkaart bij je bestelling!

teek teken tekenkaart tekenpas

Tekenalert, daarom gratis tekenkaart bij je bestelling!

Wij houden van buiten zijn: wandelen en runwalken in bos of duin, picknicken in het gras, buiten aan yoga doen bij mooi weer, of tuinieren en gras maaien in onze tuinen. Het nadeel is dat teken het ook heel fijn vinden als wij buiten zijn en dat ook zij actiever zijn bij mooi weer. En onlangs werd bekend dat teken ook veelvuldig in je eigen tuin voorkomen. Wees dus alert en check jezelf, je huisgenoten en huisdieren goed op teken, ook na het bewegen in je eigen tuin. Op de site Tekenradar kun je zien hoeveel teken er door anderen...

Read more →


Tips voor sporten bij warm weer

Tips voor sporten bij warm weer

Als je erg veel van bewegen houdt, is de kans best groot dat je graag wilt sporten, ook als het (heeeeeel) warm is. Dan zijn er wat dingen om rekening mee te houden. Wij hebben onze eigen ervaring (we kunnen beiden slecht tegen warm weer) en de tips van onder andere ikbeginvandaag.com, Sportzorg en Runner’s World magazine bekeken en we zetten hieronder een aantal tips op een rij. 1. Bereid je goed voor Bij warm weer is een goede voorbereiding extra belangrijk. Belangrijk is om even stil te staan bij de vraag of je echt wilt sporten, of dat je vindt...

Read more →


UPDATE: nog hogere kortingen! Profiteer nu van de opheffingsuitverkoop!

UPDATE: nog hogere kortingen! Profiteer nu van de opheffingsuitverkoop!

Om maar meteen met de deur in huis te vallen: wij gaan stoppen met Spiffy Active.  Meer over onze beweegredenen vertellen we in het bovenstaande filmpje. Uiterlijk 31 augustus -en mogelijk eerder- sluiten we de deuren van onze webshop. We hadden dit avontuur niet kunnen beleven zonder jouw hulp. Heel hartelijk bedankt voor je support! Voordat we de deuren sluiten, houden we nog een uitverkoopactie. De volgende prijzen gelden vanaf nu: Lange legging Lucky: € 35 per stuk 3/4 legging Happy: € 30 per stuk Korte broek Shorty: € 25 per stuk Alle shirts: € 20 per stuk Alle hemdjes: € 15...

Read more →