News — Tips

Dag van de Aarde: alle kleine beetjes helpen

aarde duurzaamheid kleding milieu tips

Dag van de Aarde: alle kleine beetjes helpen

Ieder jaar op 22 april is het Earth Day, oftewel Dag van de Aarde. Een dag bedoeld om stil te staan bij de schoonheid van de aarde en de natuur. In veel landen worden er activiteiten georganiseerd zoals festivals of opruimdagen. Zonder aarde is er geen leven, zonder natuur houden wij het niet lang vol.  Je kunt natuurlijk sceptisch zijn en denken 'ja doei, jullie verkopen dingen, dan ben je per definitie niet goed bezig voor de aarde'. Ieder product heeft immers een impact op het milieu. De kunst is dan ook om deze impact zo min mogelijk negatief en hopelijk...

Meer lezen →


Zo houd je je voornemens WEL vol (of begin je weer met frisse moed opnieuw)!

tips volhouden voornemen

Zo houd je je voornemens WEL vol (of begin je weer met frisse moed opnieuw)!

  De tijd vliegt...het is alweer medio februari en dat is voor veel mensen de tijd om kritisch naar hun goede voornemens te kijken. Mocht je nou geconstateerd hebben dat je ze dit jaar niet hebt gehaald, vrees niet! Je kunt gewoon weer opnieuw beginnen en we helpen je daarbij graag op weg. Voor Happlify schreven we deze blog over hoe je je goede voornemens wel volhoudt. Heel veel succes en plezier gewenst! Liefs, Mara & Wendy

Meer lezen →


Cadeautips voor Valentijnsdag

cadeau tips valentijn

Cadeautips voor Valentijnsdag

Het is bijna Valentijnsdag. Misschien heb je er niets mee, misschien wel. In beide gevallen blijft het wel altijd leuk om een ander met een cadeautje te verrassen, toch? Zeker in deze tijd is het altijd leuk om even positieve aandacht aan elkaar te geven. Wij hebben wat cadeautips voor als je sportieve vrouwen met een cadeautje wilt verrassen. Als je op de titels klikt, kom je gelijk op de link van de betreffende aanbieder terecht. De online boost  Hierin vind je ontspannende online yoga oefeningen en leuke extra's. Te versturen als brievenbuspakket. Er is ook een pakket speciaal voor...

Meer lezen →


Last van Blue Monday? Beweeg!

happlify starten tips volhouden

Last van Blue Monday? Beweeg!

De derde maandag van januari staat te boek als Blue Monday, een dag waarop we ons massaal wat treurig, neerslachtig en weemoedig voelen. Mislukte goede voornemens, gebrek aan zicht op vakantie en wat somberder weer zouden de ingrediënten hiervoor zijn. Volgens Wikipedia is er geen bewijsvoering hiervoor, toch hoor en zie je er veel over. Wij hopen natuurlijk dat je je kiplekker voelt en dat je in de huidige periode toch goed je weg weet te vinden. Mocht dat nu niet zo zijn, is een heel belangrijke tip: beweeg! Van bewegen is aangetoond dat het helpt om je beter te voelen en juist...

Meer lezen →


Het is VAKANTIE! En hoe kan ik nou blijven bewegen en sporten?

tips vakantie

Het is VAKANTIE! En hoe kan ik nou blijven bewegen en sporten?

De afgelopen maanden verliep alles anders dan je gewend was en nu is ook je zomervakantie anders dan anders. Misschien ga je naar het buitenland, misschien blijf je thuis. Misschien houd je geen echte vakantie, maar geniet je wel tussendoor van de zomer. Waar je ook bent, je zomerperiode zal anders verlopen dan vorig jaar het geval was. Hoe ga je daarmee om en wat betekent dit voor sporten en bewegen? Waarom vakantie zo belangrijk is Er zijn verschillende redenen waarom vakantie zo belangrijk is voor een mens. Allereerst natuurlijk omdat vakantie je helpt om tot RUST te komen. Voor sommige mensen is...

Meer lezen →